Virginia Satir
Das Leben ist nicht das,
was es sein sollte.
Es ist, was es ist.
Die Art und Weise
damit umzugehen,
macht den Unterschied.
Hallo, ich bin Tanja Daust
Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie in Weil der Stadt
Im Mittelpunkt meiner Tätigkeit stehen Sie mit Ihrem Anliegen und dem, was Sie an Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen in sich tragen. Diese vorhandenen Kompetenzen werden dann genutzt, um den Blickwinkel zu verändern und positiv in die Zukunft zu schauen. Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg begleiten zu dürfen.
EMDR ist die Abkürzung für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ und bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen. Ende der 80iger Jahre wurde die Methode von Francine Shapiro entwickelt und seither ausdifferenziert und in vielen Studien in ihrer Wirksamkeit belegt. Ein zentrales Element von EMDR ist der Aufbau an Ressourcen und die Bearbeitung belastender (traumatischer) Erlebnisse, die oft Auslöser vieler psychischer Erkrankungen sind.
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass sich komplexe Probleme nicht lösen lassen, wenn die Aufmerksamkeit lediglich auf ein Element des Systems gerichtet ist. Der Mensch steht mit allen Systemmitgliedern im wechselseitigen Kontakt und sie beeinflussen sich gegenseitig. Psychische Probleme sind oft die Folge einer Störung im sozialen Umfeld des Individuums – also des Systems. Die Methode ist vor allem ressourcenorientiert und legt den Fokus auf die Stärken der Klienten.
Trauer ist ein Auf und Ab von vielen wechselnden Gefühlen. Wir fragen uns, ob unsere Trauer normal ist und glauben manchmal verrückt zu werden. Neben der Trauer und dem Umgang mit dem Verlust muss man das Leben komplett neu ordnen. Oft überfällt einen das Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung. Selbst wenn schon etwas Zeit vergangen ist, können immer wieder Trauerphasen zurückkehren. So geht es vielen Trauernden in der dunklen Zeit des Jahres, auch wenn der Verlust schon eine Weile zurück liegt.
